Ce să faci atunci când ești cu gripa, dar trebuie să funcționezi
- Categorie: Ghacks
Ieri am început să prezint simptome de gripă de la un minut la altul. Corpul meu durea și se simțea încălzit, apoi din nou la rece, dureri de cap și o durere în gât. În timp ce a venit brusc, nu a întrerupt cu adevărat munca în acea zi. Nu m-am simțit bine, dar am decis să lucrez prin asta, deoarece asta fac pentru o viață.
În situații de genul acesta, îmi doresc să nu fiu împăratul micului meu tărâm online, ci cineva care lucrează regulat. Dacă s-ar întâmpla, probabil că aș suna bolnav, aș petrece ziua în pat și m-aș întoarce la serviciu imediat ce gripa va dispărea.
Lucrurile s-au înrăutățit noaptea, am început să am febră, dureri și dureri la nivelul articulațiilor și mușchilor, o slăbiciune generală și cele mai grave schimbări de temperatură ale corpului cald și rece din viața mea.
Bunica mea a murit în urmă cu aproximativ o săptămână și a trebuit să particip la înmormântare astăzi, indiferent ce. De asemenea, a trebuit să lucrez pe site-urile mele, să răspund la e-mailuri, să postez câteva articole și să fiu acolo pentru situații de urgență.
Chiar și fără înmormântare, știam că am o zi grea înainte. Știam că, de obicei, febra însemna că șederea acasă este cea mai bună opțiune, dar, în cea mai mare parte a zilei, am fost acasă în timp ce lucrez de acolo. Deci, expunerea colegilor nu a fost o problemă. Aceasta este în mod evident o preocupare majoră și, dacă ești contagios, ar trebui să stai acasă pentru a evita răspândirea gripei la locul de muncă sau printre clienții cu care ai contact cu acea zi.
Nu sunt un fan al pastilelor și al medicamentelor, în general, și refuz să le iau, decât dacă este recomandat de un medic în acest sens. Singura excepție pe care o fac este când am dureri de cap. Folosesc Aspirina pentru a scăpa de ea, de obicei fie mergând la culcare imediat după ce l-am luat, fie fac duș, care, de asemenea, pare să scape de durerile de cap de cele mai multe ori.
Deci, ceea ce fac astăzi sunt următoarele pentru a începe munca.
- Beau mult.
- Folosesc tot timpul o pungă cu apă caldă.
- Mă odihnesc ori de câte ori este nevoie, da, asta poate însemna să dormi o oră sau două.
- Încerc să lucrez ori de câte ori situația se îmbunătățește ușor. Îmi ascult corpul și încep să lucrez ori de câte ori este posibil. Aceasta înseamnă uneori întreruperea muncii, mersul la culcare sau o baie, înainte de a reveni la serviciu pentru a continua unde am plecat.
De obicei, asta funcționează destul de bine pentru mine și am făcut-o în prima jumătate a zilei.
Vă rugăm să rețineți că acest lucru nu trebuie luat ca sfat medical. Astfel continuu să lucrez când sunt bolnav și este posibil ca ceea ce funcționează pentru mine să nu funcționeze pentru tine.
Sunt interesant în ceea ce faci când ești cu gripa. Lucrezi? Folosește un medicament minune sau o bunică truc pe care te-a învățat să te apropii? Anunță-mă în comentarii.